هل يمكن الشفاء من مرض الضغط؟ من الأسئلة الأكثر شيوعًا للمصابين بهذا المرض، لذا يجيب موقع عائلتي من خلال هذه المقالة بالتفصيل!
بعدما كتبنا لك عن ارتفاع ضغط الدم الكاذب، نجيبك في هذه المقالة عن السؤال هل يمكن الشفاء من مرض الضغط؟
في الحقيقة، يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تكون قوة دفع الدم عبر أوعيتك عالية جدًا وبشكل مستمر. لذا، سنكشف لك عن أساسيات ارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك عوراضه، أسبابه، كيفية علاجه وما إذا كان الشفاء مضمونًا.
عوارض ضغط الدم المرتفع
ارتفاع ضغط الدم هو حالة صامتة بشكل عام. لن يعاني الكثير من الأشخاص من أي عوارض. قد يستغرق الأمر سنوات أو حتى عقودًا حتى تصل الحالة إلى مستويات شديدة بما يكفي حتى تصبح العوارض واضحة. حتى ذلك الحين، قد تتفاقم المشكلة وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
يمكن أن تشمل عزارض ارتفاع ضغط الدم الشديد ما يلي:
- احمرار الوجه والشعور بالحر
- ظهور بقع دموية في العين
- الدوار
إقرأي أيضًا: طرق تنزيل الضغط للحامل بالحيل المنزلية
أسباب ارتفاع ضغط الدم
عادةً ما تلعب مجموعة من العوامل دورًا في الإصابة بارتفاع ضغط الدم الأساسي:
- الجينات: بعض الناس لديهم استعداد وراثي لارتفاع ضغط الدم. قد يكون هذا من طفرات جينية أو تشوهات جينية موروثة من الوالدين.
- العمر: الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- التعايش مع السمنة: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد لفترة طويلة إلى عدد قليل من مشاكل القلب، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم.
- قلّة الحركة: تم ربط المستويات المنخفضة من اللياقة البدنية بارتفاع ضغط الدم.
- التعايش مع مرض السكري أو متلازمة التمثيل الغذائي: الأفراد المصابون بمرض السكري أو متلازمة التمثيل الغذائي هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- تناول كميات كبيرة من الصوديوم: هناك ارتباط بسيط بين تناول الصوديوم بكميات كبيرة وارتفاع ضغط الدم.
إليك أيضًا: كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل؟
هل يمكن الشفاء من مرض الضغط؟
ارتفاع ضغط الدم هو مرض مزمن. يمكن السيطرة عليه بالأدوية، لكن لا يمكن علاجه. لذلك، يحتاج المرضى إلى الاستمرار في العلاج وتعديلات نمط الحياة وفقًا لما ينصح به الطبيب، وزيارة الطبيب بشكل منتظم، عادةً مدى الحياة.
بالإضافة التي يصفها الطبيب المختص، هناك نمط حياة معيّن قد يساهم في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويرتكز على التالي:
- تطوير نظام غذائي صحي للقلب
- زيادة النشاط البدني
- الوصول إلى وزن مثالي
- التحكّم في أسباب التوتر
- الحدّ من السكر المكرر
- الحدّ من تناول الصوديوم
وأخيرًا، يمكنك أيضًا علاج ضغط الدم المرتفع بالماء وبطرق طبيعية أخرى.
