mirella.eid mirella.eid 11-03-2021
أنا أم تؤجل غسل الأطباق إلى اليوم التالي ولا زلت بخير!

كثيراً ما نخلط بين دورنا كأمهات ودورنا كربات منازل؛ وهو ما قد يتسبب في المزيد من الضغط النفسي حتى المزيد من الشعور بالذنب إذا لم نتمكن من اللحاق بكل شيء!

ias

ولكن، تذكّري أنّ تنظيف البيت ليس أمومة! لن أستخدم تلك العبارات التي تُقال للأمهات الجدد مثل "الأطباق تنتظر"أو "هناك أشياء أهم من تنظيف البيت" بنيّة التخفيف عنك؛ فالهدف ليس تشجيعك على ترك الفوضى عارمة في المنزل إنّما معرفة أنّ تأجيل غسل الأطباق إلى اليوم التالي لا يجعلك أم فاشلة ولا يعني آخر الدنيا!

قبل إنجاب ابنتي لين، كنت أستيقظ عند الساعة الخامسة صباحاً، حرصاً على إنهاء كل ما يُمكن إنهاءه من مهام منزلية قبل التوجه إلى العمل لأعود إلى المنزل ولا تكون هناك كومة من الأطباق المتسخة بانتظاري. ولكن، بعد الإنجاب ولا سيّما بعد انتهاء عطلة الأمومة، كنت أشعر وكأنّي في سباقٍ مع الزمن؛ بين الرضاعة وتغيير الحفاضات والحمامات ومهامي المنزلية، كان اليوم يمرّ بسرعة البرق. وغالباً ما كنت أقاوم النعاس حتى أنهي واجباتي المنزلية بعد التأكد من أنّ صغيرتي قد خلدت إلى النوم.

لن أخفي عنك أنّي كنت أحياناً أغفو على الأريكة عند الساعة التاسعة مساءً ليوقظني زوجي ويدعوني إلى الخلود للنوم. في تلك الليالي، لم تكن لديّ القوة للنّظر إلى الأطباق المتسخة ولا إلى كومة الملابس التي تنتظر الكي، جلّ ما كنت أحتاجه هو النوم ولو لساعتين متواصلتين!

لا أنكر أنّ التأجيل ليس بفكرة جيّدة خصوصاً وأنّ غسل الأطباق قد يستغرق وقتاً إضافياً لإزالة الدهون المتلصقة، ولكنّها مرحلة مرّت ولا زلت بخير… فبين إجهاد نفسي والحفاظ على صحتي النفسية، اخترت الأخيرة!

الأمومة والطفل الأم والرضيع الام للمرة الاولى الحالة النفسية للأم

مقالات ذات صلة

أفضل الأطعمة لتغذية طفلكِ في أشهره الأولى
الأمومة والطفل أسرار الأمهات الذكيات: أفضل الأطعمة لتغذية طفلكِ في أشهره الأولى!
قائمة بأهمّ 10 أطعمة
صوت بكاء طفل​
الأمومة والطفل صوت بكاء طفل​: دليل الأمهات لفهم لغة الرضّع!
افهمي جميع الرسائل التي يحاول طفلكِ إيصالها لكِ!
جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
الأم والرضيع جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
من هو هذا الطبيب؟ وما هي حالة الرضيع المستعصية؟
هل كثرة الاستحمام تضر صحة طفلك في الأجواء الباردة؟
الأمومة والطفل هل كثرة الاستحمام تضر صحة طفلك في الأجواء الباردة؟ استشارية توضح الحقائق والشروط!
دليل نظافة طفلكِ في المواسم المتقلّبة..
مدة بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام​
الأمومة والطفل مدة بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام​: حقائق تهم كل أم
الجواب العلمي الصحيح..
طفلة تعض سريرها
الأمومة والطفل اسباب العض عند الاطفال​: أسهل طريقة لتخليصه من هذه العادة!
اليك الحلول
علامات الحمل عند المرضع
الرضاعة إليك علامات الحمل الأكيدة للمرضع
كل ما يجب أن تعرفيه عن الرضاعة والحمل!
طفل يرتدي حفاضه
صحة الرضيع ما أسباب عدم تبول الطفل الرضيع لساعات؟
يحصل الأطفال دون سن 6 أشهر على الترطيب حصريًا من حليب الثدي أو الاصطناعي
أم ترضع طفلها
الأمومة والطفل طفلي لا ينام الا وهو يرضع​: روتين نوم لطفلكِ سيجعل أمومتكِ أسهل!
الحل في الروتين السحري
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
حبوب حمراء في وجه الرضيع
الأم والرضيع حبوب حمراء في وجه الرضيع​: هل لحليب الأم علاقة في ظهورها؟
حب الشباب في فترة الرضاعة!

تابعينا على