المواضيع
- اسباب انخفاض ضغط الدم للحامل في الشهر التاسع
- طرق علاج انخفاض ضغط الدم
- اعراض انخفاض ضغط الدم للحامل في الشهر التاسع
تتساءلين عن اسباب انخفاض ضغط الدم للحامل في الشهر التاسع والعلاج تعرفي الى كافة المعلومات المتعلقة في هذا الخصوص بالاضافة الى الاعراض في هذا المقال من عائلتي.
تتعدد المشكلات التي تتعرض اليها الحامل طيلة فترة حملها ولا سيما في الشهر التاسع من الحمل لذا يتطلب منها ذلك رعاية خاصة باستمرار والانتباه اكثر الى صحتها وصحة جنينها. في مقالنا اليوم سنتطرق الى اسباب انخفاض ضغط الدم للحامل في الشهر التاسع والعلاج والاعراض التي تختبرها المرأة.
اسباب انخفاض ضغط الدم للحامل في الشهر التاسع
ينتج انخفاض ضغط الدم للحامل عن المعدل الطبيعي من اسباب عدة، اطلعي عليها في ما يلي:
- توسع الرحم الذي يساهم في الضغط على الاوعية الدموية ويقلل التقلصات الدموية.
- التبول المتكر
- الاصابة بالاسهال الحاد
- الاطعمة الحارة
- الاصابة بمرض السكري.
- تصلب الشرايين.
- التعب والقيام بمجهود بدني كبير من دون اخذ قسط واف من الراحة
- مشاكل الغدة الدرقية.
- الوقوف لفترة طويلة والذي يؤدي الى احتباس الدم في القدمين او الوقوف بسرعة يسبب انخفاض مؤقت في ضغط الدم
طرق علاج انخفاض ضغط الدم في الحمل
تختلف طرق علاج انخفاض ضغط الدم في الحمل مع اختلاف الاسباب المؤدية له، لذلك احرصي على اتباع الارشادات التالية:
- احتسي الماء والملح فالماء المالح يرفع ضغط الدم بسبب وجود الصوديوم فيه.
- اتبعي نظاما غذائيا صحيا كما ويمكنك ايضا تناول الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية بعد استشارة طبيبك/
- احصلي على ٨ ساعات من النوم يوميا وحاولي عدم الوقوف لفترات طويلة.
- تجنبي الاستحمام بالماء الساخن.
- تناول اللبن نظرا لتوفر الفيتامينات والاملاح فيه، ولانه سيزود جسمك بالطاقة اللازمة له.
- اجلسي فورا لدى شعورك بالتعب او بالاغماء
- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام.
اعراض انخفاض ضغط الدم للحامل
- ازدياد فرص الولادة المبكرة.
- شحوب لون البشرة واصفرارها
- الشعور بالدوران عند الوقوف
- الشعور بالصداع
- الشعور بالغثيان
- عدم القدرة على التركيز بشكل جيد
- الشعور بالتعب والارهاق
واخيرا بعد ان تعرفت الى اسباب انخفاض ضغط الدم للحامل في الشهر التاسع والعلاج اكتشفي ما هي اعراض ارتفاع الضغط للحامل؟
