ربّما سمعتِ من هنا أو هناك عن فوائد مشروب الطاقة للجنس. ولكن، هل حقًّا يحمل هذا المشروب فوائد للصحة الجنسية؟ مشروبات الطاقة هي أداة الدراسة السحرية للطالب، وموقظ لسائق الشاحنة، والمصدر الوحيد للاعب في وقت متأخر من الليل ليبقى نشطًا. مشروبات الطاقة هي عادة بالنسبة للبعض، ومصدر للمخاوف العصبية للآخرين و”أداة” مفيدة للكثيرين. لكن ماذا عن فوائد مشروب الطاقة للجنس؟ هل ستسبب مشروبات الطاقة ضعف الانتصاب أم العكس؟
بصرف النظر عن قصص الرعب للرجال الذين يشربون أكثر من عبوة من مشروبات الطاقة ويصابون بنوبة قلبية، قد لا يفاجئك أن تعلم أنه لا يوجد قدر كبير من الأبحاث الموضوعية التي تبحث في الآثار قصيرة وطويلة الأجل في ما يتعلق بالاستهلاك المنتظم لمشروبات الطاقة. 10 قواعد للعلاقة الحميمة التزمي بها دائمًا!
فوائد مشروب الطاقة للجنس
بحسب موقع الطّبّي، قد تعتقدين أن تناول مشروب الطاقة قبل ممارسة الجنس سيكون فكرة جيدة لأنه سيزيد من قدرتك على التحمل ويبقيك نشيطة. ومع ذلك، فهي محملة بالسكر مما سيجعلك تشعرين بالحيوية لفترة من الوقت ولكن بمجرد أن ترتفع ضجة السكر، قد ينتهي بك الأمر إلى الشعور بمزيد من التعب أكثر من ذي قبل.
الآثار الجانبية لمشروبات الطاقة
كما ذكرنا، كانت مشروبات الطاقة فئة سيئة الدراسة نسبيًا من المنشطات، وهذا مهم بشكل خاص عند مناقشة آثارها الجانبية والنتائج الصحية السلبية.
تظهر الأدلة أن مشروبات الطاقة يمكن أن ترتبط أو تساهم في الكثير من المشاكل، وهي:
- مشاكل الصحة العقلية مثل الإجهاد والقلق وأعراض الاكتئاب والأفكار الانتحارية
- زيادة معدل ضربات القلب وخفقان القلب
- زيادة ضغط الدم
- زيادة خطر الإصابة بالسمنة
- تسوس الأسنان
- مرض الكلى
- تعب
- الأرق وعدم الرضا عن النوم
- خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2
- صداع
- وجع المعدة
مشروبات طبيعيّة بديلة تعطي الطّاقة للجسم
ثبت أن هذه المشروبات تزيد من الرغبة الجنسية
عصير الرمان
عصير الرمان هو مشروب لذيذ ومغذي تم ربطه بفوائد صحية مختلفة ويعتبر واحدًا من أفضل المشروبات لممارسة الجنس. بالإضافة إلى ذلك، وجد أن عصير الرمان يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال والنساء، وهو هرمون يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالرغبة الجنسية، وبالتالي يعتبر أفضل دواء أيورفيدا لفترة أطول في السرير. وتعرّفي على فنّ التعامل مع الزوج على السرير!
حليب الكركم
إذا كنت لا تزالين تتساءلين عما تشربينه لتستمري لفترة أطول في السرير، فإن حليب الكركم هو الحل. إنه مشروب هندي تقليدي اكتسب شعبية في جميع أنحاء العالم لفوائده الصحية. يحتوي الكركم، المكون الرئيسي، على الكركمين، وهو مركب له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. يمكن أن تساعد هذه الخصائص في تحسين المزاج وتقليل التوتر، وهي عوامل أساسية للرغبة الجنسية الصحية. بالإضافة إلى ذلك، من المعروف أن الكركم يعزز الدورة الدموية، مما يدعم الصحة الجنسية.
عصير جذر الماكا
جذر الماكا هو غذاء فائق بيروفي تم استخدامه لقرون لزيادة الطاقة والقدرة على التحمل والرغبة الجنسية. إنه من بين المشروبات التي تزيد من الرغبة الجنسية لأنه غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الضرورية للصحة العامة. يعد دمج جذر الماكا في عصير طريقة لذيذة ومريحة للاستمتاع بفوائده. يمكن أن تساعد عصائر جذر الماكا في تعزيز الرغبة الجنسية وتحسين المزاج وزيادة القدرة على التحمل.
شاي أعشاب
الشاي الأخضر له العديد من الفوائد لممارسة الجنس. إنه مشروب مهدئ ومعزز للصحة يمكن صنعه من أعشاب مختلفة معروفة بخصائصها المعززة للرغبة الجنسية. تشمل بعض الأعشاب الشائعة لتعزيز الحيوية الجنسية الجينسنغ وداميانا وأعشاب الماعز قرنية. يمكن أن تساعد هذه الأعشاب في تحسين تدفق الدم وزيادة مستويات الطاقة وتقليل التوتر، وهي مهمة للدافع الجنسي الصحي.
مخفوق الموز
مخفوق الموز هو مشروب مغذي ومعزز للطاقة يمكن أن يكون له أيضا آثار إيجابية على الرغبة الجنسية. الموز غني بالبوتاسيوم، مما يساعد على تنظيم ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية. كما أنها تحتوي على فيتامينات B6 وC، وهي مهمة لتوازن الهرمونات والوظيفة المناعية، على التوالي. إليكِ افضل مكمل غذائي للجنس.. السر وراء قوة العلاقة الحميمة!
عصير البنجر
عصير البنجر مفيد بشكل خاص للأداء الجنسي بسبب محتواه العالي من النترات الغذائية، والتي يتم تحويلها إلى أكسيد النيتريك في الجسم. هذا ضروري لتدفق الدم الصحي، ويمكن أن يؤدي تحسين الدورة الدموية إلى تحسين وظيفة الانتصاب لدى الرجال. يمكن اعتباره أيضًا واحدًا من أفضل مشروبات الإثارة النسائية.
عصير البطيخ
عصير البطيخ مفيد للأداء الجنسي لأنه يحتوي على سيترولين، وهو حمض أميني يتم تحويله إلى أرجينين في الجسم. الأرجينين هو جزيء يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتمديدها. هذا التدفق المحسن للدم أمر بالغ الأهمية لوظيفة الانتصاب ويمكن أن يعزز الإثارة والأداء أثناء النشاط الجنسي.
برأيي الشّخصي كمحرّرة، مشروبات الطاقة هي مشروبات تعطيكِ طاقة وهميّة من خلال رفع منسوب السكر، ولكن، مخاطرها على الصحّة أكثر بكثير من الفوائد التي يمكن أن تقدّمها. لذلك، إذا كنتِ تريدين حياةً جنسية صحيّة، ما عليكِ سوى الانتباه إلى نظامكِ الغذائي الصحي.
