من منّا لم تشهد تلك اللحظة المحرجة عندما تسيطر الحازوقة عليكِ في مكانٍ عام وتستمرّ محدثة صوتاً حاداً لا يمكنكِ إخفاؤه؟ لا داعي من القلق بعد الآن، إذ بإمكانكِ القيام ببعض الحيل التي ستزيل الزغطة في ثوانٍ من دون التطرّق إلى أي نوع من الأدوية! لديكِ الحريّة في إختيار إحدى الطرق البسيطة التالية وذلك حسب ما هو متوفّر في محيطك:
للمزيد: الحازوقة: أسبابها وكيفية التخلص منها!
* إنّها الحيلة الكلاسيكيّة الأكثر إنتشاراً: إشربي بسرعة أكثر من 7 رشفات صغيرة متتالية من الماء بارد، على أن تكون بواسطة كوب وليس قارورة.
* طريقة لا تصلح كثيراً للأماكن العامّة ولكنّها فعالة إلى حدّ كبير؛ ادخلي إبهامكِ إلى فمكِ وإضغطي على سقف حلقكِ، ثمّ أحبسي أنفاسكِ بينما تنفخين نحو الأمام من دون اخراج النفس لحوالي 7 ثوانٍ.
* في حال توفّر كيس من الورق، تنفّسي خلاله بسرعة ويوتيرة متكرّرة.
* أمّا إن كنتِ في المنزل أو كان بمتناولكِ كميّة من السكر أو العسل، ضعي مقدار ملعقة صغيرة من السكر أو العسل تحت لسانكِ ودعيها كي تذوب.
* إن كنتِ في مكانٍ معزول، مدّي لسانكِ إلى الخارج وقومي بتمسيده مرّات عدّة حتّى اختفاء الحازوقة.
* الطريقة الأمثل في الأماكن العامة من دون الإستعانة بشيء ما؟ قومي بحبس أنفاسكِ والعد من 1 إلى 10 وذلك بشكل بطيء.
* تستطيعين كذلك إدخال اصبعيكِ في أذنيكِ والضغط قليلاً. إنتبهي من الإفراط في عملية الضغط لتفادي أذيّة أذنيكِ.
* لإزالة الحازوقة، بإمكانكِ أيضاً إعادة الحجاب الحاجز الى وضعيّته الصحيحة من خلال الإنحناء جلوساً وضمّ البطن بإتجاه الفخذين.
* إستعيني بعود قطنيّ ودغدغي منطقة سقف الحلق قليلاً حتّى تختفي الحازوقة.
* والحيلة الأقدم في الكتاب؟ إجعلي أحداً ما يفاجئكِ!
للمزيد: لا خوف من الحازوقة بعد اليوم!
