سؤال اليوم: ما هي الأشياء التي تؤثر على الحمل في الأشهر الأولى ؟ تعرّفي على الجواب الصحيح معنا من خلال هذا المقال الجديد على موقعنا الرسميّ “عائلتي”، والذي سنعرض لكِ من خلاله أهمّ العوامل التي لا بدّ من الابتعاد عنها لضمان سلامتكِ وسلامة جنينكِ بعيدًا عن التعرّض لأبرز المشاكل التي تواجه الحامل.
تعتبر فترة الحمل من أكثر المراحل إثارة وتحديًا في حياة المرأة، ولكن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تكون مؤذية للأمّ وجنينها خلال الأشهر الأولى وقد لا تكون واضحة دائمًا، لذلك من الضروريّ التعرّف عليها.
كلّ ما يجب الابتعاد عنه خلال هذه الفترة
تتعدّد الأشياء التي تؤثر على الحمل في الأشهر الأولى وتختلف بحدّتها باختلاف الحال الصحيّة التي تتمتّع بها المرأة وحال الجنين في رحمها، لذلك سنكشف لكِ في ما يلي عن أبرزها:
التوتر النفسي
تُظهر بعض الأبحاث العلميّة أن الضغوط النفسيّة تؤدّي دورًا كبيرًا في التحكّم بفرص استمرار الحمل بشكلٍ طبيعيّ وصحّي، لذا يجب الانتباه من مضاعفات إجهاد الحياة اليومية والتغيرات النفسية التي تصيب الحامل التي من الممكن أن تؤدّي إلى تغيّرات هرمونية، خاصة في الأشهر الأولى، ممّا يؤثر على إمكانية استمرار الحمل من دون مواجهة مشاكل.
التغيرات الهرمونية
يعتبر التوازن الهرموني أمرًا حاسمًا لنجاح عمليّة الحمل واستمرارها، لذا فإنّ أيّ اختلال في مستوياتها، خاصّةً في المراحل الأولى، قد يعيق عملية التبويض والتخصيب، ممّا يؤدي إلى صعوبات في الحمل إذا لم يحدث، وإلى صعوبات في استمراره من دون مشاكل إذا حدث.
العادات الغذائية
يؤدّي الحفاظ على التغذية السليمة دورًا أساسيًا في تحسين فرص الحمل واستمرارها، حيث أنّ نقص بعض العناصر الغذائية يمكن أن يؤثر على التوازن الهرموني وعلى معدّل الغذاء الطبيعيّ الذي يحتاجه الجنين في الفترة الأولى كي يتكوّن بشكلٍ سليم.
التدخين والكحول
تؤكّد الدراسات العلميّة أن التدخين واستهلاك الكحول قد يؤثران سلبًا على الحيوانات المنوية والبويضات، ممّا يقلل من فرص الحمل ويزيد من خطر التشوهات الخلقية لدى الجنين.
مشاكل الوزن
إنّ الوزن الزائد أو الناقص يمكن أن يكون له تأثير كبير على الخصوبة وعلى صحّة الجنين في الأشهر الأولى من الحمل، حيث أنّ هذا العامل يؤدّي إلى العديد من المشاكل الصحيّة التي من المحتمل أن تنتقل إلى الطفل أو تؤثّر عليه بشكلٍ كبير.
الأمراض المزمنة
إنّ المعاناة من الأمراض المزمنة مثل مرض السكري واضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على الجنين في الأشهر الأولى من عمره في الرحم، وذلك عبر التأثير في التوازن الهرموني والصحة العامّة للجسم.
في الختام، نذكّرك بضرورة استشارة الطبيب المختصّ من أجل الحصول على النصائح والتوجيهات التي عليكِ اتّباعها خلال هذه الفترة لضمان سلامتكِ وسلامة جنينكِ، والحصول على جواب لسؤال، ماذا تفعل الحامل في الشهر الأول؟
