تتعدّد أسباب عدم رغبة الزوجة للجماع وتختلف أبعادها، وقد تكون ناتجة عن أسباب جسدية أو صحيّة أو نفسيّة. تابعي المقال التالي!
رأينا سابقًا كم مرة يستطيع الرجل أن يمارس العلاقة الحميمة في الليلة الواحدة، ولكن ماذا عن أسباب عدم رغبة الزوجة للجماع؟ عدم الرغبة في الجماع لدى الزوجة من المشاكل الجنسية الشائعة التي تواجه العديد من الأزواج. يمكن أن يكون لهذه المشكلة تأثير سلبي كبير على العلاقة الزوجية، حيث يمكن أن تؤدي إلى التوتر والخلافات وحتى الانفصال.
اكتشفي أبرز الأسباب
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى عدم رغبة الزوجة للجماع، إليك أبرزها:
- المشاكل الصحية: يمكن أن تؤدي العديد من المشاكل الصحية إلى عدم الرغبة في الجماع، مثل أمراض الجهاز التناسلي والأمراض المزمنة وبعض الأدوية التي تأخذينها.
- الألم أثناء الجماع: يمكن أن يؤدي الألم الذي تشعرين به أثناء الجماع إلى عدم الرغبة فيه، ويمكن أن يكون هذا الألم ناتجًا عن مشاكل صحية..
- الحمل والرضاعة: التغيرات الهرمونية خلال الحمل والرضاعة قد تؤدّي إلى انخفاض الرغبة الجنسي لديكِ.
- الضغوط النفسية: الضغوط النفسية، مثل مشاكل العمل أو الأسرة أو المال، تُعتبر من أبرز أسباب عدم رغبة الزوجة للجماع، لذا تعرّفي على سبع طرق للإسترخاء في أقل من 5 دقائق!
- الإرهاق: حيث يكون الجسم بحاجة إلى الراحة.
- مشاكل العلاقة الزوجية: يمكن أن تؤدي مشاكل العلاقة الزوجية، مثل سوء التواصل أو عدم التوافق الجنسي، إلى عدم الرغبة في الجماع.
- المشاكل النفسية: المشاكل النفسية كالاكتئاب والقلق مثلًا، تساهم في انخفاض الرغبة الجنسية.
كيف تتعاملين مع ذلك؟
يعتمد علاج عدم الرغبة في الجماع على السبب الكامن وراء المشكلة. إذا كان السبب جسديًا، فيجب علاج المشكلة الجسدية أوّلًا. أما إذا كان السبب نفسيًا، فيمكن علاج المشكلة من خلال العلاج النفسي أو الاستشارة الزوجية.
نصائح تساعدكِ على تحسين الرغبة الجنسية
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد على تحسين الرغبة الجنسية لدى الزوجة:
- التواصل مع الزوج: من المهم أن تتواصلي مع زوجكِ بشأن رغباتكِ الجنسية، وأن تخبريه بما تحبين وما لا تحبين.
- الاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية: من المهم أن تهتمي بصحتنِ الجسدية والنفسية، حيث أن ذلك يمكن أن يحسن الرغبة الجنسية.
- خلق أجواء رومانسية: يمكن أن يساعد خلق أجواء رومانسية في المنزل على زيادة الرغبة الجنسية.
وأخيرًا، إذا كنتِ تعانين من عدم الرغبة في الجماع، فيجب عليكِ أن تتحدثي مع زوجك أو مع طبيبك للتوصل إلى حلٍّ يُرضي الطرفين. إليك اهم مشاكل زوجية جنسية وطرق علاجها!
