لأنّ الأخطاء تحدث في كل علاقة، نبحث عن خطوات إعادة بناء الثقة بعد الخيانة، وفي هذه المقالة الإجابة المفصلة بالخطوات.
إنّ إعادة بناء الثقة في العلاقة مهمّة صعبة لأنّها مرتبطة بالسلامة العاطفية والجسدية. ومع ذلك، عندما يتوقف أحد الزوجين عن الثقة في الآخر، فهذه مشكلة يجب التعامل معها على الفور. لذا، نشاركك فيما يلي بخطوات استعادة الثقة في العلاقة.
1. الإعتراف بالخطأ
لإعادة بناء الثقة في الزواج، على الشريك المخطئ تحمّل المسؤولية والاعتذار. وهذا يعني بشكل حاسم عدم محاولة التبرير أو تقديم أي نوع من التفسير أو الأعذار.
2. الصدق
عندما يرتكب أحد الزوجين خطأً فادحًا، فنظنّ أنّه من الملائم أحيانًا عدم سرد القصة كاملة. في الحقيقة، لا يتم التقليل من الضرر عن طريق حذف تفاصيل معينة أو تغيير الحقيقة بما يكفي فقط لتجنيب نفسك المزيد من التداعيات. في الواقع، الكذب في الحياة الزوجية لا يعيد الثقة.
3. الحفاظ على الوعود
من الأفضل أن يكون المخطئ في الزواج دقيقًا في وعوده ويقدم جدولًا زمنيًا إذا لزم الأمر لتصحيح الخطأ.
4. التركيز على الاتساق
أثناء إعادة بناء الثقة في العلاقة الزوجية، من المهم أن يتم المحافظة على اتساق الأقوال والأفعال. في الواقع، إن تنفيذ ما يُقال من قبل الشريك وبشكل متكرر على فترة زمنية طويلة يؤكد للشريك الآخر أنّه يتصرّف بحسن النية من أجل إعادة العلاقة إلى مجاريها.
5. كسب الثقة في العلاقات يستغرق وقتًا
ليس من الممتع وجود زوج غاضب تحت سقف واحد. ولكن هناك أوقات لا يكون فيها الاعتذار كافيًا لتغيير الأمور على الفور. عندما تنكسر الثقة، يمكن أن تكون عملية إالصلاح طويلة جدًّا لإعادة بنائها.
أخيرًا، هناك أمور إياك أن تقومي بها عندما تكتشفين خيانة زوجك! فكسب ثقتك من جديدلا يعني التخلي عن حقوقك وحزنك مما حصل.
