منى.نصار منى.نصار 18-09-2015
خلطة طبيعية للتنحيف وكبح الشهية طوال اليوم

تحلمين بجسم رشيق بعيداً من الدهون المتراكمة، إلّا أنّ شهيتكِ الكبيرة على الأكل تُفشل مختلف محاولاتكِ في الخضوع لحمية غذائية مهما كانت سهلة ومعتدلة؟ نحمل لكِ الحلّ الذي سيوصلكِ إلى مبتغاكِ في شكل سريعٍ ومن دون عناء، إذ نأتيكِ بخلطة سحرية طبيعية وفعّالة، كفيلة بكبح شهيتكِ إلى حدّ كبير، لتشعري بأنّ الأكل بات أقرب إلى الواجب من أن يكون حاجةً تفكرين فيه كلّ ساعة أو حتى أقل!

ias

المقادير:

  • كوب من الماء المغلي

  • حبة ليمون مقطّعة إلى شرائح متوسطة الرفع

  • عودين من القرفة

  • ملعقة واحدة صغيرة من النعناع الأخضر أو اليابس

  • ملعقة واحدة صغيرة من الشاي الأخضر

طريقة التحضير والإستعمال:

  • بعد غلي الماء في وعاء معدني، أضيفي كلاً من الشاي، النعناع، القرفة والليمون واعمدي إلى إغلاق الوعاء لمنع تطاير الزيوت الفعالة من الخليط.

  • اتركي المزيج ليرتاح لمدّة 7 دقائق تقريباً، ثمّ إعمدي إلى تصفيته.

  • من المفضل أن تقومي بشربه ساخناً، لذلك، لا تحضّري الخلطة مسبقاً، بل في وقت شربها.

  • للنتيجة الأفضل، إعمدي إلى شرب مقدار كوب (الكمية المحضّرة في المقادير أعلاه)،  قبل الوجبات الـ3 الأساسية بنصف ساعة، أي 3 أكواب في اليوم.

  • إياكِ وإضافة السكر، واعتادي على شربه غير محلّى وإلّا لضاعت كلّ فوائده.

تجدر الإشارة إلى أنّ هذه الخلطة ليست فعّالة فقط في مجال كبح الشهية، بل تعمل أيضاً على تسريع الأيض في الجسم، ما يزيد من نسبة حرق الدهون لديكِ في شكل ملحوظ. فما الذي تنتظرينه؟ إنسي حبوب التنحيف وقطع الشهية المضرّة بالصحّة، وإستعيني بخيرات أمّنا الطبيعة لتحقيق هدفكِ!

إقرئي المزيد: هذه هي الطرق الصحية لسد الشهية

الصحة انقاص الوزن رشاقة وريجيم سوشيل ترند

مقالات ذات صلة

فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!

تابعينا على