لشد البطن وتمارين عضلات المعدة، تابعي الفيديو واتّبعي خطوة بخطوة هذا التمرين لشدّ البطن ومن دون عمليات شدّ الجسم، ستحصلين على الجسم المثالي بتمارين بسيطة وسهلة. طرق شد البطن أسهل مع حنين وتخسيس البطن عملية سهلة، فشاهدي الفيديو.
شاهدي أيضاً:
بالفيديو: تمارين ازالة السيلوليت طبيعياً!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
