cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
طعام اليد للاطفال

لكي تبدأي تعليم طفلكِ تناول الطّعام بنفسه عند نحو الشهر السابع من عمره (أو قبله إذا شعرتِ بأنّه مستعدّ لهذه الخطوة) ، يمكنكِ أن تُقدّمي إليه أنواع الطعام التي تؤكل باليد. وستلاحظين حينها أنه يبذل ما في وسعه ليأكل كل ما في يديه. وبحسب الخبراء، فإنّ هذه الطريقة تُقوّي قدرة الطفل على التنسيق بين فمه ويديه، كما تعلّمه كيفية قضم الطّعام ومضغه (حتى ولو لم تظهر أسنانه اللبنية بعد) . وممّا لا شكّ فيه أنّ هذه الطريقة ستسبّب لك الكثير من الفوضى، ولكنّ فاعليتها أكيدة في تشجيع طفلكِ على الاتكال على نفسه وتناول الطعام من دون أي مساعدة فيما تقومين بمهامٍ أخرى.

ias

نصائح مفيدة لسلامة غذاء طفلكِ الصّغير

ومع تقدّم طفلكِ في العمر، يمكنكِ أن تقدّمي إليه الطعام المقطّع إلى شرائح صغيرة لتمرين أصابعه على الالتقاط. وفي ما يلي أنواع طعام اليد التي يمكن أن تضيفيها الى نظام طفلك الغذائي:

* إجاصة أو قطعة موز طرية أو شريحة شمام.

* معكرونة مطهوة حتى درجة الاستواء.

* بروكولي أو جزر أو هليون مطهو.

* قطعة صغيرة من كيك الأرز.

* قطعة خبز أو توست.

* جبنة متوسطة الملوحة.

* أفوكادو مقطّعة إلى شرائح.

* أنواع فاكهة أخرى طرية كالتوت والكيوي والدراق.

واعتباراً من الشهر التاسع، أَضيفي إلى هذه اللائحة:

* البيض المسلوق

* العنب المقشّر والمقسوم إلى نصفين

* والجزر أو الخيار النيئ المقطّع بالطّول

الأمومة والطفل الأم والرضيع العناية بالرضيع تغذية الطفل الرضيع

مقالات ذات صلة

أغرب 5 حقائق عن طفلك حديث الولادة.. لن تتوقّعها!
الأمومة والطفل أغرب 5 حقائق عن طفلك حديث الولادة.. لن تتوقّعها!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
صوت بكاء طفل​
الأمومة والطفل صوت بكاء طفل​: دليل الأمهات لفهم لغة الرضّع!
افهمي جميع الرسائل التي يحاول طفلكِ إيصالها لكِ!
كلماتك الأولى تبني ذكاء مولودك: إليكِ التفاصيل!
الأمومة والطفل كلماتك الأولى تبني ذكاء مولودك: إليكِ التفاصيل!
حقائق لم تعرفيها من قبل!
أم ترضع طفلها
الأمومة والطفل طفلي لا ينام الا وهو يرضع​: روتين نوم لطفلكِ سيجعل أمومتكِ أسهل!
الحل في الروتين السحري
الأطعمة المهروسة: لماذا قد تكون عدوًا لصحة أسنان طفلك؟
الأمومة والطفل الأطعمة المهروسة: لماذا قد تكون عدوًا لصحة أسنان طفلك؟
ما لا يخبرك به الأطباء!
خطوة بسيطة بعد الولادة تضمن لطفلك بداية صحية وحياة سعيدة!
الحمل خطوة بسيطة بعد الولادة تضمن لطفلك بداية صحية وحياة سعيدة!
معلومات مهمّة لأمّهات المستقبل!
ما هي الأعشاب الممنوعة على المرضعات؟ بعضها سيصدمك!
الأمومة والطفل ما هي الأعشاب الممنوعة على الأم خلال فترة الرضاعة؟ بعضها سيصدمك!
دليل مهمّ لكلّ مرضعة!
مدة بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام​
الأمومة والطفل مدة بقاء الحليب في الثدي بعد الفطام​: حقائق تهم كل أم
الجواب العلمي الصحيح..
5 إشارات خطيرة تدل على أن طفلكِ يشعر بالبرد أثناء النوم
الأمومة والطفل 5 إشارات خطيرة تدل على أن طفلكِ يشعر بالبرد أثناء النوم!
إيّاكِ أن تتجاهليها!
هل كثرة الاستحمام تضر صحة طفلك في الأجواء الباردة؟
الأمومة والطفل هل كثرة الاستحمام تضر صحة طفلك في الأجواء الباردة؟ استشارية توضح الحقائق والشروط!
دليل نظافة طفلكِ في المواسم المتقلّبة..
حبوب حمراء في وجه الرضيع
الأم والرضيع حبوب حمراء في وجه الرضيع​: هل لحليب الأم علاقة في ظهورها؟
حب الشباب في فترة الرضاعة!
أفضل الأطعمة لتغذية طفلكِ في أشهره الأولى
الأمومة والطفل أسرار الأمهات الذكيات: أفضل الأطعمة لتغذية طفلكِ في أشهره الأولى!
قائمة بأهمّ 10 أطعمة

تابعينا على